Bewegen op Verwijzing – groepscoaching (op voorschrift) Oudenaarde
Minder stilzitten en meer bewegen? Laat een persoonlijk beweegplan opstellen. Samen met de Bewegen Op Verwijzing-coach zet je 'meer bewegen' op je planning. En helemaal op maat van jouw leven.
Wat?
In dit groepstraject van 4 sessies krijg je coaching naar een actiever leven: je leert drempels herkennen, zoekt wat haalbaar is voor jou, motiveert elkaar om vol te houden en geniet samen van elke stap vooruit. Coaching in groep voor 5 tot 10 deelnemers.
Info en inschrijven: www.solidaris.be/infosessies-en-workshops
Onder begeleiding van personal trainer en BOV-coach Lynn Steelant
Bron: UiTinVlaanderen.be