Meditatie avond

Deze geleide meditatieavond is een uitnodiging om samen te komen en jezelf te verbinden met diepe ontspanning, innerlijke stilte en bewustzijn. Of je nu ervaren bent in meditatie of nog nooit eerder hebt gemediteerd, deze avonden bieden een zachte en toegankelijke manier om de kracht van geleide meditatie te ontdekken.

Elke avond heeft een ander thema en helpt je om stap voor stap dichter bij jezelf te komen. Door middel van ademhaling, visualisaties en ontspanningsoefeningen ervaar je hoe het voelt om los te laten, op te laden en volledig aanwezig te zijn in het moment.

Wil je kennismaken met meditatie of je beoefening verdiepen? Dan is deze avond een mooie gelegenheid om in een warme en ondersteunende groep te oefenen. Je hoeft niets mee te brengen. Er zijn zitkussens aanwezig en ook dranken zijn inbegrepen.

Wees welkom in deze groep gelijkgestemden!

Groetjes Renka

Wil je graag deelnemen maar past deze avond niet voor jou? Neem een kijkje op de website voor meer data.

Bron: UiTinVlaanderen.be