Overprikkeld

Eerste hulp bij hoogsensiviteit.
Hoogsensiviteit is een bijzondere eignschap.
Een hoogsensitief persoon (hsp'er) is geboren met een gevoelig zenuwstelsel.
Licht, geluid maar ook emoties van anderen komen harder binnen.
De schrijvers van dit boek zijn zelf hoogsensitief.
Luchtig en humoristisch laten ze zien wat dit inhoudt.
Ze geven adviezen om de positieve kanten van hoogsensitiviteit te versterken en om overprikkeling te voorkomen.
Ook bieden ze EHBO (eerste hulp bij overprikkeling): eenvoudige tips om je weer goed te voelen.