×

Springzakken

Dit spel wordt gespeeld als een estafette met meerdere spelers (maximaal 8).
Kruip met de benen en voeten in de zak en houd de bovenkant goed vast met de handen.
Vanaf een afgesproken lijn ga je evenwijdig naast elkaar staan.
Op het startsein probeer je al springend om ter eerst de eindlijn bereiken.
Er zijn verschillende opdrachten mogelijk die je vooraf afspreekt.
voorbeelden: 
- eerst naar voren, dan eens achteruit springen
- stappen met de zak
- springen met de zak

ID
B00138
CategorieFuncties

- beweging van het totale lichaam
- evenwicht
- behendigheid
- dosering van kracht
- snelheid